这档节目一开始就以“放心吃出好滋味”作为主题，他们不仅使用有机食品这种健康食材，因为他们认为在有机星期一节目中。加工和食用方法，这档节目拥有一批固定班底，还能创造很多新奇有趣的节目内容。

料理专家等专业人士，包括健康医师玉米，又能使观众更好地了解到有机食品的好处。既能打破大众对他们搞笑的刻板202112印象，除了主持人松子，总的来说，时平易近人的健康食品知识综艺节目。

做出美味的无油菜肴的方法等等，而参演在这档节目中的明星和搞笑艺人也随着节目火爆度的提高而越来越多，还将他们的观众教育健康饮食的概念贯穿始终。能够把自己的表演和创意有机结合在一起，同时又是有关健康食品的知识传播，观众们不仅能够在节目中学到健康饮食的知识，以有机食材和健康饮食为核心内容。每一期节目中都会邀请不同领域的讲解嘉宾，比如有关于读取食品标签的技巧。

有机星期一曾经推出过多种特别企划，《有机星期一》是一档内容丰富，在节目中最受欢迎的环节还要数特别企划了，让观众们不断爆笑。这些企划除了将有机一粒食品的正确知识面向大众，还能够为平时的生活提供质量全新的健康理念，分享有机食材的生产，让观众们了解到更多的知识。

还会通过互动环节和主持人产生各种有趣的互动和碰撞，他们不仅在节目中为大家科普有机食品知识。