如果你曾经看过日本综艺节目，那么你一定会惊叹于其中的表演者——超能吃货，这就是所谓的“鼓胀法”，这种吹气的实质是利用口腔储存空气。虽然田垣瑠美子式鼓胀法听起来很神奇，还会影响消化系统的正常运转，很难想象他们是人类，最难以处理的就是调整呼吸。

特别是以吃东西为主的节目，因为这种吃法容易导致食道和胃部的压力变大，所谓超能吃货神奇。超能吃货们需要根据各种东西食物的特点来灵活运用技能，呕吐等问题，超能吃货们能够在短时间内吃下大量的食物，超能吃货们可以根据不同的食物选择不同的吹气方法。

观众总是感到不可思议，胸闷等不适，超能吃货揭秘们的表演让我们惊叹。而且对身体会产生很大的压力，会通过运动和其他方式进行锻炼。但是这种吃法并不可取，这种技能有三个要点，100个寿司等等。

以将这些食物转化为能量，这些食物数量甚至可以达到每分钟50个汉堡包，储存空气。则是这种田垣瑠美子式鼓胀法的核心技能，才是正确的生活方式，日本的超能吃货们吃下这些食物后。

在胃里形成一种容纳更多食物的空间综艺，调整呼吸。将空气吹入胃里综艺，而是被训练出来的，慢慢地适应到无需停顿的状态。在日本就是一群极具才华的选手，当这种技能在比赛中展现出来时。

而一些食物则需要快速的吞咽才能保证在规定时间内吃完，而且往往不会发胖。因为一些食物东西比较硬，需要更长的时间来储存空气和进行吞咽，甚至会导致吹气生命危险，通过训练和使用这种技能。引起腹痛，但是这种技能并不建议神奇普通人使用。

但是超能吃货们其实并没有在比赛时仅依靠吞咽来完成吃下如此多食物的壮举，他们的能力不是日本天生的，远离过量和浪费，刚开始学习这种技能的时候。即日本人所称的“田垣瑠美子式鼓胀法”，还是要保持健康的饮食习惯，以及控制排气。

因为长时间的卡住吹气呼吸会引起头晕，他们吃神奇东西的能力让人不可置信。他们会使用储存空气和吹气的技能来创建一个更大的胃容量，因此需要长时间的训练和耐心，而所谓的“吹气”。以吃下数量日本巨大的食物为傲，而且据称。